04 April
De Voogt op de Amerongse berg
Woensdagmiddag zijn we om 12.00 uur vanaf De Voogt met 6 man en 1 vrouw naar Amerongen afgereisd, in de fietssporen van onze Van Lent collega’s die het vorige week hadden gepresteerd om 120 km te rijden. Waar het vorige week prachtig weer was, moesten we het nu doen met miezer. Maar het had ook regen kunnen zijn, dus we hadden geluk! Het doel: lekker trainen en daarnaast wilden we stiekem onze van Lent collega’s natuurlijk wel verslaan, maar dat zou nog niet zo gemakkelijk blijken…
Rondjes van 13,4km over de Amerongse berg, precies net zo lang als de klim op 7 juni. Wel minder hoogtemeters en vooral nu niet alleen helling op...
Vanaf 13.45u was de ‘berg’ van ons, zo snel mogelijk over de nodige vluchtheuvels naar beneden (Ewoud brak nog een spaak) en daarna in koers-tempo naar de eerste kleine helling. Een redelijk vergeeflijk heuveltje, waar je met wat kracht nog wel naar boven kon stampen. Daarna was er geen rust mogelijk: kop over kop naar de Amerongse berg waar de klim naar het beginpunt ons te wachten stond. Best pittig, vooral door de snelheid waarmee de tussenstukken werden afgelegd. De omgeving was prachtig. Nikaj en Anton konden de verleiding van het mountainbike parcours ter plaatse niet weerstaan en schoten na een rondje van 13,4km de bossen in.
Infietsen is er meestal niet echt bij met deze fanatieke groep, zo ook nu. Er moet altijd iemand verslagen worden, alles is een wedstrijdje. Goede instelling natuurlijk, alleen voor mijzelf als diesel is dat killing. Ik hoopte dat het tempo er na een paar rondjes wat uit zou zakken zodat ik iedereen op de helling kon inhalen, maar kennelijk kwam dat omslagpunt later dan de training lang was. De laatste helling was ik trouwens wel al dichtbij gekomen. Derk was zoals vaker vreselijk snel en diende voor Pieter en Dirk als haas. En genoemde mannen beginnen al behoorlijk in vorm te raken! Ewoud werd volgens mij wel moe, maar liet niets merken en het tempo bleef hoog…
Onze Van Lentmaatjes hadden 9 rondjes op de klok gezet, dat was het streven. Na een rondje of 5 begon het toch wel duidelijk te worden dat als we de 9 rondjes wilden halen, er tot laat doorgefietst moest gaan worden. Het weer werd wat minder en sommigen onder ons wilden ook naar huis, dus hebben we het gelaten bij 7 rondjes. Conclusie: Een goede training op een moordend tempo!
Om het nog meer op de Alpe d’Huez te laten lijken denk ik dat het verstandig is om volgende week met wat meer beleid de heuvels op te fietsen, dat is veel realistischer voor de echte berg. Of ik dit ook aan het verstand van de anderen ga krijgen weet ik niet…
Feiten (zie ook GPS gegevens): 93km gefietst, 800m geklommen, gemiddelde van 27km/u (incl. pauzes), goede training op hoog tempo, iets teveel op kracht de heuvels op, klein beetje frustratie van het niet halen van de 9 rondjes.
Volgende week weer!
Sophia
